Reteta “Salata cu peste afumat” a fost oferita de coolinaria.ro – Portalul tau de retete cool
	Salata cu peste afumat este o salata satioasa, care merge foarte bine si ca aperitiv. Aceasta salata cu peste afumat are un gust excelent si arata minunat aranjata in straturi. Ingrediente: • 2-3 morcovi • 4-5 cartofi • 2 sfecle rosii • 4-5 cepe • 1 peste afumat • maioneza

Mod de preparare:

Fierbem morcovii, cartofii, sfecla si ii dam pe razatoarea mare. Taiem ceapa pestisori si o frecam cu putina sare, apoi o stropim cu otet.

Aranjam salata pe un platou mai adanc sau intr-un castron yena astfel:
stratul 1 – cartofi rasi presarati cu putina sare,
stratul 2 – ceapa stoarsa de otet,
stratul 3 – maioneza,
stratul 4- pestele afumat curatat de piele si oase si taiat suvite,
stratul 5- sfecla rasa,
stratul 6- maioneza,
stratul 7- ceapa,
stratul 8 – morcovul ras,
stratul 9- cartofi,
stratul 10 – maioneza.

Decoram cu morcov si sfecla.

Pofta buna!

Decorix.ro iti recomanda pentru reusita retetei Salata cu peste afumat:

Au aparut deja multe fructe si legume de primavara si este momentul perfect pentru a trece la o cura de vitamine si minerale sau pur si simplu pentru a ne bucura de gustul si de prospetimea lor, alaturi de celelalte beneficii. Fie ca le consumam ca atare sau sub forma de sucuri, este bine sa stim cateva reguli esentiale pentru a profita din plin de nutrientii fructelor si legumelor proaspete.

Este bine sa nu amestecam fructele atunci cand le consumam. De exemplu, putem manca doar mere si apoi abia dupa cateva ore alt fruct. Pentru a-i incuraja pe cei mici sa manance fructe, este indicat se le oferim gata curatate, in cazul merelor putandu-se folosi un dispozitiv pentru scoaterea cotorului, foarte practic. Tine mereu fructele la indemana, asezate pe o piramida decorativa care le pastreaza aerisite si proaspete mai mult timp.

Sucurile de fructe si legume insa, sunt mai sanatoase si mai usor de digerat decat produsele din care se obtin. In cazul sucurilor se pot amesteca fructe si legume cat mai variate, dar sa fie cat mai coapte si sa nu se consume impreuna cu alimente care contin amidon (precum painea sau dulciurile). Calitatea sucului este deosebit de importanta pentru ca proprietatile detoxifiante si regeneratoare sa aiba efecte maxime. Modul de obtinere este esential pentru calitatea pe care o va avea rezultatul. De aceea, este bine ca preparatul sa fie extras cat mai complet si chiar in momentul consumarii. Pentru a obtine amestecuri reusite se poate folosi cu succes un blender, care va omogeniza diferitele tipuri de sucuri.

In plus, fructele, legumele si sucurile obtinute din acestea pot face deliciul meselor in familie, al picnicurilor sau al meselor festive. Pentru aceasta, modul de prezentarea conteaza foarte mult. Din fericire, totul devine usor daca dispui de cateva boluri tubulare sau sub forma de bulgare pentru sucuri si de niste cupe evazate, speciale pentru deserturi, in care poti servi salatele de fructe. Sucurile si salatele le prepari ca de obicei, le portionezi in aceste recipiente si le decorezi cat mai frumos folosind felii de fructe, frunzulite si chiar flori. Succesul lor va fi garantat !

Cupe « evazate » – Pentru deserturi care va fac pofta! ~ decorix.ro

Stilul futuristic – Surse de inspiratie in moda ~ egirl.ro

Trend Alert – Stil rebel ~ shopaholic.ro

Taratele sunt bogate in nutrimente de calitate – Nutritie ~ coolinaria.ro

Alimentatia sanatoasa – Vitamine de primavara ~ coolinaria.ro

Spune-mi ce zodie este el… – ca sa iti spun daca poti avea incredere in cuvantul lui ~ egirl.ro